Эмоциональное выгорание. Встреча 2: возвращение к жизни.

На этой встрече мы поговорим подробнее о том, как протекает эмоциональное выгорание у разных людей с разными профессиями. Началось все 54 года назад с идеи, что выгорают те люди, чья деятельность связана с другими людьми  (медики, психологи и т.п.). Но за последние полвека жизнь круто изменилась, и теперь возможность выгореть стала доступна широким слоям населения: продавцам и руководителям, программистам и, менеджерам проектов, чиновникам и собственникам бизнеса. И даже не только о профессиях идет речь: мы уже привычно говорим об эмоциональном выгорании родителей. Почему так происходит, и как это изменить?

Спойлер — ничто так не влияет на восстановление  витальности после эмоционального выгорания, как восстановление границ и возвращение смыслов. А также мы поговорим про ценность устойчивости в современном мире.

На лекции, 17 апреля, я отвечу на следующие вопросы:

• Как протекает процесс эмоционального выгорания?
• Какие сферы жизни могут быть затронуты эмоциональным  выгоранием?
• Какие стадии проходит человек, как эти стадии зависят от его профессии?
• Какие факторы будут влиять на развитие эмоционального выгорания?
• “где тонко, там и рвется” —  какие проблемы могут актуализироваться на фоне эмоционального выгорания?
• Как объяснить другим, на работе и близким,  что с вами происходит и запросить поддержку?
• Как пережить разочарование и остановить самообвинение?
• Сколько времени нужно, чтобы восстановиться?

​После лекции мы обсудим все волнующие вас вопросы.

​Немного обо мне:

• психолог с большим практическим опытом индивидуальной и групповой работы.
• С 2013 года я 2 года была организационным психологом в “Мои документы”, и там создала службу психологической поддержки, задача которой была предотвращение выгорания и работа с ним.
• Затем работала корпоративным психологом в ритейле, где встретилась с другими сторонами выгорания. С тех пор эта тема  - особая сфера моих интересов и я работаю в людьми самых разных профессий, которые встретились с этим явлением.
• Второй год я веду семинар “Работа психолога с эмоциональным выгоранием — комплексный подход” в Институте практической психологии “Иматон”.
• Специалист по развитию руководителей.

​Лекция пройдёт в пространстве Kokon, в двух шагах от метро Петроградская. Также вы можете приобрести билет на онлайн-трансляцию, а после проведения лекции — запись.

Первая встреча  — 12 апреля: mariya-berlin.timepad.ru/event/6962... Доступна запись.

По всем вопросам обращайтесь к моей помощнице Соне: +79816809320